UPDATE

Afin d’éviter la propagation du virus, le gouvernement a décidé que les centres d’activités physiques resteront fermés jusqu’au 19/04/2020 (probablement jusqu’au 3/05/2020)

Cependant, continuer à bouger est important, voici quelques exercices que vous pouvez faire à la maison.

Restez actif, bougez!

Les personnes en forme sont plus résistantes

 

European Fitness Academy est l’alliance de centres de fitness avec l’expertise et la compétence professionnelles de haut niveau dans les domaines du fitness et de la remise en condition physique

Avec nos études de 5 semaines, nous mesurerons la manière dont votre corps réagit à l’effort. Nous évaluerons vos progrès dans un avis d’exercices physiques. Vous pourrez ainsi choisir l’activité physique qui vous convient pour un mode de vie sain.

 

Mars 2020

La Diabetes Liga et l’European Fitness Academy s’associent à une campagne de sensibilisation qui vise à prévenir le diabète de type 2. L’objectif du projet est de mobiliser les personnes à haut risque de diabète de type 2 (surcharge pondérale, mode de vie inactif) aux séances d’information qui seront organisées dans les centres de fitness de l’Alliance European Fitness Academy. Ces séances d’information regroupent l’expertise des médecins, des diététistes et des professionnels du conditionnement physique dans une présentation éducative qui a pour but de sensibiliser les gens aux risques à la santé posés par un mode de vie inactif.

Des centres de fitness de haute qualité et la Diabetes Liga unissent leurs forces; la prémisse étant qu’une information correcte doit toujours être la première étape de la sensibilisation et de la prévention.

Septembre 2019

La Ligue Cardiologique Belge et l’European Fitness Academy deviennent partenaires. Près d’un Belge sur 2 décède des suites de maladies cardiovasculaires. La Ligue Cardiologique Belge souhaite mettre en place des campagnes nationales de prévention à grande échelle en collaboration avec les centres de fitness. Afin de mener à bien ce projet de manière qualitative et scientifiquement soutenue, elle souhaite utiliser l’expertise de l’European Fitness Academy.

Le partenariat invitera des personnes physiquement inactives à participer à des interventions de 5 semaines dans des centres de fitness. La preuve que les personnes du groupe à risque sont physiquement entraînables renforcera leur motivation à continuer d’exercer et à maintenir un mode de vie sain et actif.

Février 2020

La première campagne “Votre coeur est-il en forme?” a démarré en septembre 2019 dans 50 communes flamandes. Plus de deux mille participants se sont inscrits (septembre 2019-février 2020) et se sont ainsi mis sur la voie d’une vie plus active.

Octobre 2017

European Fitness Academy est établie comme une alliance stratégique de clubs de fitness et de physiothérapeutes. Les personnes que nous voulons aider avec notre alliance ont souvent été inactifs pendant des années et ont toujours reporté de faire le premier pas pour commencer l’activité physique nécessaire. Grâce à notre expertise et à notre attention, nous allons les convaincre de commencer à faire de l’exercice régulièrement et sainement. Cliquez-ici pour recevoir toutes les informations de notre études de 5 semaines.

 

DIABÈTE, ÊTES-VOUS UNE PERSONNE À RISQUE?

En Belgique, une personne diabétique sur deux ignore qu’elle est atteinte de cette maladie silencieuse. Et vous ? Êtes-vous à risque de développer un diabète de type 2 ? Faites le test de risque en ligne*. Ne laissez pas le diabète vous prendre par surprise. Prenez-le de vitesse !

* le questionnaire de risque est une évaluation de facteurs prédisposant au diabète de type 2 et non un diagnostic qui implique une prise de sang chez le médecin

Faites le test en ligne

Source: www.diabete.be

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Expertise
Votre suivi est à tout moment assuré par une équipe D’EXPERTS EN FITNESS

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Evidence Based
Nous menons en permanence une étude scientifique qui nous permet d’optimiser les effets de l’entraînement des programmes de fitness et méthodes appliqués

Commitment
La réalisation des OBJECTIFS prédéfinis se base sur la discipline et l’engagement mutuels

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Avant de décider de travailler avec nous
Nous travaillons exclusivement avec des candidats motivés et convaincus de notre approche

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